הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל- מצב שלנו. ויטמינים הם יסוד חשובים ביותר לתפקוד יעיל של האיברים . בלי הונום תזונה עשירה ב-ויטמינים , ייתכן שנגרם מחלה. כמו , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם רלוונטיים